Lietuvos žolės riedulio federacija

Paieška

LŽRVL naujienos

„Dvi treniruotės vyksta su gumomis, vieną kartą bėgimo pratimai. Visi pratimai, visa sistema sukurta remiantis specialiomis programomis. Svarbu, kad treniruotė būtų įvairiapusiška: pratimai balansui, raumenų vystymui, ištvermei, jėgai. Taip pat skiriu vaikams individualias užduotis su kamuoliuku ir lazdomis. Visi vaikai turi pasiėmę inventorių, tad stengiamės tobulinti techniką, mokytis įvairių triukų“,- pasakoja Šiaulių regbio ir žolės riedulio akademijos trenerė Donata Grigienė, kurios treniruojami vaikinai net juokauja, kad trenerė jų nepažins grįžus po karantino, nes jie bus labai smarkiai fiziškai sustiprėję. Kviečiame paskaityti trenerės interviu bei pasižiūrėti kaip vaikinams sekasi treniruotis vaizdo įraše paspaudus ant nuotraukos.

hgjkkklssii

Akademijos vaikinų treniruotės karantino metu

Rėmėjai

ŠMSM logo
LTOK logo1
vostok europe logo opt
CLTF
Radiolofts

Veiklos partneriai

 
lmnsc logo
 
15 Simbolis
lrytas logo
pliadisfoto logo
Arena HD

Green park hotel logo2
Green hotel logo
Salduvė logo
TK logo
musco lighting