„Dvi treniruotės vyksta su gumomis, vieną kartą bėgimo pratimai. Visi pratimai, visa sistema sukurta remiantis specialiomis programomis. Svarbu, kad treniruotė būtų įvairiapusiška: pratimai balansui, raumenų vystymui, ištvermei, jėgai. Taip pat skiriu vaikams individualias užduotis su kamuoliuku ir lazdomis. Visi vaikai turi pasiėmę inventorių, tad stengiamės tobulinti techniką, mokytis įvairių triukų“,- pasakoja Šiaulių regbio ir žolės riedulio akademijos trenerė Donata Grigienė, kurios treniruojami vaikinai net juokauja, kad trenerė jų nepažins grįžus po karantino, nes jie bus labai smarkiai fiziškai sustiprėję. Kviečiame paskaityti trenerės interviu bei pasižiūrėti kaip vaikinams sekasi treniruotis vaizdo įraše paspaudus ant nuotraukos.

Akademijos vaikinų treniruotės karantino metu {jcomments off}